回到，陈笙己经从个“落汤鸡”级成“腚老冰棍”。
全哆嗦得像个筛子，着自己盈盈握，传让无数女羡慕“A腰”，万匹马呼啸而过。
里A腰，分营养良版“活页”腰！
“阿嚏！”
个响亮喷嚏打破宁。
蜷缩着，双带着惺忪睛缓缓睁。
陈乔儿揉揉睛，到正对着，着、得瑟瑟抖爹爹。
愣，然眉就皱起。
陈笙里咯噔，妙，完完，又把吓着吧？
变态暴狂形象洗清……键好容易亲密值，刷刷往掉吧？！
然而，秒，萝卜却掀被子，抱着从爬，哒哒哒到陈笙面。
“爹……爹爹，。”
踮起脚尖，努力把散着淡淡霉被子，披到陈笙。
被子太，个也太矮，只能勉盖陈笙腰。
陈笙僵。
着女儿清澈又担忧睛，着因为着急而涨得通。
股流瞬从脚底板首冲灵盖，将满寒驱散得干净。
吸吸子，忍眶酸涩，咧嘴笑。
接着用种故作松语：“没事儿，爹刚里验把最潮流——无根泡澡，包治百病。”
乔儿似懂非懂眨眨，但到爹爹笑，也跟着个，像米粒样笑容。
陈笙，彻底化。
伸没受伤，摸摸女儿，柔：“乖，回，爹爹好。”
将乔儿哄回，陈笙才始处理自己“战利品”。
，半袋粗粮用种非常稚嫩法捆扎着，就乔儿杰作。
打，陈笙嘴角抽抽。
好伙，就带麸皮糙米么？
相，抓把，扎，堪比指压板绳。
“玩儿，老都喂些蛋战斗鸡，用增蛋壳度……”忍吐槽。
“？
尤其娃？
饭，喉咙抛打磨呢！”
过，为代，陈笙实践识还很扎实。
种米虽然拉胯，但营养价值超精米。
“孩子肠胃喉咙都嫩得像刚锅豆腐，能首接。”
略索，便主。
里连个像样具都没，最只能角到两块还算平，委屈巴巴当起“力磨”。
“叮叮当当……”陈笙边磨，边里自己配：“原始，嘿！
原始，哈！
为部落（娃）！”
磨半，都磨子，才总算把捧粗粮磨成略带颗粒末。
乔儿么候又，抱着膝盖蹲灶膛边，睛眨眨着忙活。
“爹爹，么呀？”
“施展绝世艺。”
陈笙故作神秘压音：“等儿御膳，名叫‘青龙卧’！”
将磨好糙米末用搅成糊状，又从堆沾满污芥菜，精挑细选几根最嫩菜。
仔细冲洗干净，用把豁菜刀，翼翼切成细丝。
里唯乎乎锅此刻被委以任。
陈笙将米糊倒，添几瓢清。
“，”指着锅里，“米糊，就‘’。”
“等儿啊，菜丝锅，就盘踞‘青龙’，厉害吧？”
乔儿被唬得愣愣，睛里充满崇拜芒，用力点点：“嗯！
厉害！”
陈笙被女儿模样逗笑，刮。
里却着“没用力，应该至于响到袋育吧……”接着便蹲炉，用根干瘪棍，没扒拉着灶膛里微。
映着父女俩，。
柴带着股湿，陈笙吹得腮帮子酸，才勉将灶膛点燃。
微苗舔舐着锅底，锅里米糊终于始冒起细密泡。
掀锅盖，着米糊翻滚、逐渐变得浓稠。
股淡淡米夹杂着芥菜独特清苦，简陋茅里弥漫，竟种名为“”馨。
着陈笙站起再度检查。
陈乔儿顺势凳子，熟练拿起根棍，拨着灶膛里柴。
作，熟练而认真，却让疼。
陈笙着副模样，里骂原主真个。
“们乔儿还挺厉害嘛，烧得旺！”
陈笙随夸句。
到爹爹夸奖，萝卜刻绽放甜甜笑容，睛弯成两。
更加卖力拨着棍，因为专注灶映照，微微泛，像个熟透苹果。
叮！
监测到宿主予女儿正向激励，陈乔儿呼雀跃，灵蕴值+！
“好伙，夸句就点数？
女儿啊，分随充宝，形自经验包啊！”
陈笙荡，点初次带孩子疏适宜，瞬被抛到霄。
盛起勺米粥吹吹，递到陈乔儿嘴边：“，首席添柴官，尝尝劳果实，芥菜糙米粥。”
陈乔儿迫及待抿，咂吧咂吧嘴，眉微微皱起：“点苦。”
“良药苦利于病，美嘛……偶尔也带点成。”
陈笙笑着解释。
“等粥再熬儿，米油都，芥菜也烂，就只剩。”
见陈乔儿还犹豫，陈笙压音，故作神秘：“而且啊，糙米芥菜起，能让获得种超能力哦。”
“超能力？”
陈乔儿果然被吸引，睛里闪烁着好奇。
“对，种能超能力！”
陈笙本正经胡，“，就能积攒能量，得，以力比爹爹还！”
陈乔儿似懂非懂点点，目落回灶膛里焰。
捏着棍，拨着，突然抬：“乔儿，就以帮爹爹更事？”
陈笙搅粥顿，最柔方被。
叮！
监测到宿主用童趣方式普及健康识，陈乔儿产好奇与求欲，灵蕴值+！
